👉👁️👉#मूली और उसका प्रयोग और लाभ 👁️👀👇
कवि घाघ और महर्षि वागभट्ट लोकोक्ति रूप में कहते हैं कि,
🪷प्रातः मूली अमृत समाना, दोपहर मूली मूली।
🪷सायं मूली विष समाना, वैद्य होय सो जानी।।
#डॉत्रिभुवननाथ डॉ त्रिभुवन नाथ श्रीवास्तव, पूर्व प्राचार्य
1. प्रतिदिन प्रातः काल खाने में मूली का सेवन करने से डायबिटीज से शीघ्र मुक्ति मिल सकती है।
2. मूली खाने से प्रतिष्याय रोग में लाभ होता है।इसीलिए मूली को पत्तों सहित कच्चे के रूप में अवश्य खाना चाहिए।
3. प्रतिदिन मूली के ऊपर काला नमक डालकर खाने से भूख न लगने की समस्या समाप्त हो जाती हैं।
4. मूली खाने से हमें विटामिन ए मिलता है।जिससे हमारे दांतो को सुन्दरता और सुदृढ़ता मिलती है।
5. मूली खाने से बाल झड़ने की समस्या समाप्त हो जाती है।
6. सभी प्रकार के अर्श रोग में कच्ची मूली या मूली के पत्तो की सब्जी बनाकर खाना लाभदायक होता है।
7. यदि मूत्र निर्माण का बनना रूक हो जाये तो मूली का रस पीने से मूत्र निर्माण पुनः होने लगता है।
8. प्रतिदिन 1 कच्ची मूली प्रातः काल उठते ही खाने से पीलिया रोग में लाभ मिलता है।
9. यदि आपको भी अम्लीय उदगार (एसिडिक belching)आती हैं, तो मूली के 1 कप रस में अदरक का रस मिलाकर पीने से लाभ मिलता है।
10. नियमित रूप से मूली खाने से मुँह,आंत और किडनी की कैंसर का समस्या नहीं होती है।
11. थकान मिटाने और नींद लाने में भी मूली सहायक है।
12. मोटापा दूर करने के लिए मूली के रस में नींबू और नमक मिलाकर सेवन करें।
13. पायरिया से व्यथित लोग मूली के रस से दिन में 2-3 बार कुल्ले करें और इसका रस पिएं।
14. प्रातः और सायं काल मूली का रस पीने से जीर्ण विबंध (chronic costipation) में भी लाभ होता है।
15. मूली के रस में समान मात्रा में अनार का रस मिलाकर पीने से हीमोग्लोबिन बढ़ता है।
16. मूली को धीरे-धीरे चबाकर खाने से दांत कांतिमान हो जाते हैं, और शरीर से दाग-धब्बे भी दूर हटते हैं।
17. मूली खाने से हमारी आंखों की ज्योति भी बढ़ती है।
18. नियमित रूप से मूली खाने से ब्लड प्रैशर नियंत्रण में रहता है।
19. मूली खाने का सबसे बडा लाभ पेट में गैस तो कदापि ही नही रहती है।
20. हाथ-पैरों के नख का रंग श्वेत हो जाए तो मूली के पत्तों का रस पीना लाभदायक होता है।
21. प्रातः काल मूली के कोमल पत्तों पर सेंधा नमक लगाकर खाने से मुंह की दुर्गंध दूर होती है।
22. मूली के पत्तों में सोडियम होता है, जो हमारे शरीर में नमक की कमी को पूरा करता है।
23. नियमित रूप से मूली खाने से पेट के कीडे नष्ट हो जाते हैं।
24. प्राकृतिक आहार खाएं रोग भगाए।
